Йога-танцы для молодости мозга. И еще 5 способов восстановить нервные клетки
🧘♀️👉 Марафон Регулярной медитации:
Оплата марафона свободная — то есть вы сами решаете, какой суммой поддержать
Есть расхожая фраза: «нервные клетки не восстанавливаются». Ее говорят обычно в контексте того, что стресс — ужасно вредная штука, цена за которую невосполнима. Но на самом деле это не так. Нервы могут восстанавливаться и даже образовывать новые связи.
Как улучшить память и внимание?
Добавки и практики для клеток мозга.
Что помогает восстанавливаться мозгу после нагрузок, болезней и выгораний?
О том, как Дада пережил тяжелое сотрясение, а также о чудесных жизненных историях и практичных советах — в новом видео.
Дада в видео цитирует Прабхат Самгит №3282 Shiva giiti
TÁND́AVA NÁCE METECHO
HE BHAERAVA KÁL BHAERAV
KÁL BHAERAV
——————————————————————————————
урокимедитации.онлайн:
👇🏻 👇🏻
- Пошаговый курс обучения медитации
- Марафоны полезных привычек
- Мобильное приложение для медитации
- Сообщество йога-практиков
- Ретриты и интенсивы
- Видео и статьи о йоге, жизни и саморазвитии
«Урокимедитации» — некоммерческий проект, который существует благодаря помощи единомышленников. Поэтому нам очень важна ваша регулярная поддержка.
Поддержать проект:
————————————————————————————————
Содержание:
00:00 Медитация после травмы, через головную боль. Как я справлялся
03:16 Запуск старого проржавевшего станка, моего мозга
04:17 Можно ли излечить себя самостоятельно? Чудесный случай из моей жизни
06:19 Мозг поддерживает сам себя
07:52 Как восстановить нервные клетки?
09:01 Упражнение для мозга, которое создал Шива
11:16 Идеальная йога-практика для развития мозга
11:48 «Гантели», которые улучшают способности ума
14:43 Влияние социальных связей на гормоны
15:58 Продукты, которые защищают клетки и поддерживают здоровье
16:29 Что спасает меня после эмоциональных выгораний
18:41 Как разобраться, правильно медитируете или нет?
19:36 Чем закончилась моя история с посттравматической головной болью
21:44 Секрет успеха каждого начинания
22:08 Влияние стресса на мозг
22:53 Запуск жизни по новой траектории
#урокимедитации #нейрогенез #упражнениядлямозга
1 view
2390
880
10 years ago 00:02:29 124
YOGA DANCE | Йога в танце. Видеоурок №9 | Заминка | Танцы и йога для начинающих
3 years ago 00:03:21 18
Спонтанный йога-рэп + танцы для Вас!
2 years ago 00:43:06 132
YOGA DANCE | Йога в танце с Катериной Буйда | Танец и йога для начинающих
4 years ago 00:55:35 74
Йога на рассвете | Йога для танцовщиков
9 years ago 00:13:04 17
Йога для профессионалов восточного танца
3 years ago 01:03:39 35
Йога для спины | Йога для танцовщиков
9 years ago 00:15:41 6.4K
15 минут для гибкости спины | Йога для начинающих | Йога дома
11 years ago 00:06:12 128
YOGA DANCE | Йога в танце с Катериной Буйда. Урок №1 | Разминка | Танцы и йога для начинающих
8 years ago 00:03:26 53
YOGA DANCE | Йога в танце. Видеоурок №7 | Баланс | Танцы и йога для начинающих
9 years ago 00:30:04 4.6K
Йога для похудения (I) за 30 минут — Йога для начинающих.
9 years ago 00:14:07 924
Йога для спины и позвоночника | Йога для начинающих | Упражнения для спины | Комплекс йоги
11 years ago 00:06:27 524
YOGA DANCE | Йога в танце. Урок №8 | Танцевальная комбинация | Танцы и йога для начинающих
7 years ago 00:07:13 61
Анна Апостолова - йога, фитнес, индийские танцы для детей 6-8 лет.
9 years ago 00:08:20 3.8K
Йога в постели | Комплекс “Легкость в спине“ | Упражнения для спины | Йога для начинающих
5 years ago 00:52:33 14
Йога для чайников (начинающий уровень)
11 years ago 00:06:46 180
YOGA DANCE | Йога в танце с Катериной Буйда. Урок №2 | Подготовка к танцу 1 | Йога для похудения
12 years ago 00:02:42 121
YOGA DANCE | Йога в танце с Катериной Буйда. Урок №6 | Растяжка (стретчинг) | Йога для похудения
6 years ago 00:01:49 30
Йога и индийские танцы для собак!
5 years ago 00:42:48 68
Samsung Health: Йога для начинающих с Сергеем Барановым
9 years ago 00:02:33 1.2K
Йога для начинающих. Видео урок. Упражнения для красивой осанки
9 years ago 00:17:41 3.7K
Йога в постели | Вечерний комплекс “Сладкий сон“ | Йога для начинающих
8 years ago 00:14:08 22
Йога для спины
8 years ago 00:50:07 33
#YOGAMIX | ГИБКОСТЬ | Йога для всех | Йога для начинающих