Приготовим вкуснейший салат из запечённых баклажанов!
❇️ Нам понадобится:
📍1-2 крупных баклажана,
📍2 помидора обычных и 3-4 Черри,
📍2-3 зубчика чеснока,
📍1 красный лук (можно и обычный),
📍пучок кинзы,
📍50г грецких орехов,
📍2-3 ст ложки оливкового масла (можно и подсолнечное),
📍2-3 ст ложки соевого соуса,
📍2 ст ложки лимонного сока по желанию ( я не добавляла),
📍соль, паприка по вкусу.
✅Предварительно баклажаны вымочить в подсоленной воде, чтобы убрать горчинку. Вылить воду, подсушить бумажными полотенцами. Порезать, посолить, поперчить, полить оливковым маслом, смешать и разложить на застеленный пергаментом противень. Запекать в духовке при 190° 15-20 минут (следите, как только размягчились и подрумянились, снимите из духовки). Баклажаны также можно обжарить на небольшом количестве масла, но тогда они будут более калорийные.
Пока баклажаны готовятся порезать помидоры, кинзу, лук и орешки. Все ингредиенты смешать полить соевым соусом (ложкой масла по желанию) и подать. Он хорош и свежий, и на второй день! Если конечно он у вас останется 😄!
Салат получается сочный, очень аппетитный и как говорит мой муж: “вкуснейший“! Не возможно остановится! К тому же отлично подойдёт для тех, кто придерживается ПП! 😋👍 Попробуйте, Вам точно понравится! 💯👌
1 view
3263
983
2 months ago 00:00:39 1
Видео от Клуб кулинаров | Рецепты | Советы
2 months ago 00:00:54 1
Видео от Худей вкусно
2 months ago 00:00:16 5
Эту закуску съедают в первые минуты 😍
2 months ago 00:01:44 1
Подсела на скумбрию по этому рецепту. Спасибо за идею моей соседке
2 months ago 00:01:33 1
Простые рецепты
2 months ago 00:00:44 109
Малосольная красная рыбка
2 months ago 00:00:28 31
Салат за 10 мин! Язык проглотишь 🤤
2 months ago 00:00:47 62
Соленья - Варенье!
2 months ago 00:04:35 1
Пирог “МИНУТКА“ вкусный и очень простой
2 months ago 00:05:43 2
КОРОЛЕВСКИЙ САЛАТ! Этот РЕЦЕПТ бесподобен! Первым сметут со стола за ПРАЗДНИЧНЫМ СТОЛОМ!
2 months ago 00:21:10 1
КВАШЕНАЯ КАПУСТА НА ЗИМУ ЛЕЧЕБНАЯ САМАЯ ПРАВИЛЬНАЯ ПОЛЕЗНАЯ И ВКУСНАЯ ХРУСТЯЩАЯ@obovsemsmarusya
2 months ago 00:01:02 10
Рецепт маленьких пирожков
2 months ago 00:00:15 136
Видео от Выпечка Салаты
2 months ago 00:00:21 9
Видео от Салаты - рецепты вкусных салатов
2 months ago 00:00:45 19
Видео от COOLинария | Видео Рецепты
2 months ago 00:01:55 1
Салат Бoнапарт
2 months ago 00:00:26 1
Все удивятся но это ФАКТ! Если мелко нарезать морковь свеклу картошку залить маслом и в духовку при
2 months ago 00:01:01 9
ПЕРЦЫ, ФАРШИРОВАННЫЕ РИСОМ НА ЗИМУ
2 months ago 00:03:05 5
Вместо обычного холодца готовлю прекрасную закуску на праздничный стол
2 months ago 00:02:13 7
Салат “Минутка”
2 months ago 00:06:19 1
НЕ ВЫБРАСЫВАЙ МОРКОВНУЮ БОТВУ СДЕЛАЙ ЧАЙ НЕ ХУЖЕ ЧЕРНОГО БАЙХОВОГО/herbal tea @obovsemsmarusya