Программа ежедневной практики: 40 минут.

ОНЛАЙН-КУРС “ТАНТРИЧЕСКИЕ ТЕХНИКИ ЙОГИ И КРИЙИ“ Урок 3. Программа ежедневной практики: 40 минут Необходимо полностью освоить предлагаемые в каждом уроке комплексы, прежде, чем перейти к техникам следующего урока. Обычно это занимает 15 - 30 дней (при ежедневном выполнении). Это видео-руководство разработано на основе обучающей системы Бихарской школой йоги. Изложение древнего учения Крийя-йоги выстроено таким образом, чтобы постепенно и в порядке возрастания сложности осуществлять знакомство с различными техниками, как это обычно бывает при обучении под руководством опытного наставника. Курс основан на методах хатха, бхакти, джняна и крийя-йоги, обеспечивая корректный и разносторонний подход. При этом особый акцент делается на практике и применении йоги в повседневной жизни. 📜 Мы намерены возродить принцип Благодарения, как это было принято в Ведической культуре. Учитель передаёт знание — ученик его усваивает. По завершении обучения ученик благодарит