Как приготовить ТАТАКИ ИЗ ТУНЦА. Неожиданный гарнир из гречки с азиатским соусом
Для татаки из тунца @chefvivien вам потребуется (на 2 чел):
- тунец 250 г
- кунжутные семечки 50 г
- уксус (лучше рисовый) 2 ст. ложки
- кунжутное (можно подсолнечное) масло 1 ст. ложка
- соевый соус 6 ст. ложек
- водка 2 ст. ложки
- сахар 2 ч. ложки
- лайм или лимон
- чеснок четверь зубчика
- имбирь
Для салата из гречки:
- отварная гречка 120 г
- красный болгарский перец 1/3 стручка
- зеленый лук
- небольшой свежий огурец
Больше рецептов смотрите в инстаграм @chefvivien
⏳ ТАЙМ-КОДЫ:
0:00 вступление к рецепту
0:23 что вам потребуется
1:28 маринад
3:37 подготовим тунец
4:36 салат из гречки
7:36 жарим тунец
9:36 заправляем салат
10:13 подача
🔥Самые лучшие плейлисты рецептов chefvivien🔥:
Французская классика:
Закуски:
Советы шефа:
Азия:
Овощи:
Супы:
Рыбы и морепродукты:
Праздник:
Десерты:
🙂 Подписывайтесь на мой канал, комментируйте видео и делитесь видео рецептом с друзьями и знакомыми! Задавайте свои вопросы в комментариях.
Если вы уже подписались - нажимайте на колокольчик 🔔 и вы будете оповещены о выходе нового видео.
#ШефВивьен #ТатакиИзТунца #СалатИзГречки
1 view
11
4
2 weeks ago 00:04:02 1
Маринованные патиссоны - очень простой рецепт.
2 weeks ago 00:20:18 1
ЛУЧШИЕ РЕЦЕПТЫ ДОМАШНИХ ПИРОГОВ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА
2 weeks ago 00:02:25 1
Тонкие Блинчики на кефире с Дырочками. Удачный рецепт блинов на кефире в Масленицу и на каждый день
2 weeks ago 00:04:43 1
Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!