Наш телеграм 👉
Жизнь научила! Советы и хитрости умных женщин.
Запеканка вертикальная
Фарш из филе куриного бедра 350 г
Рис 100 г
Кабачок (пластины) 500 г
Помидор 200 г
Сушеный чеснок 1/2 ч л
Сушеный лук 1/2 ч л
Паприка 1/2 ч л
Кориандр молотый 1/3 ч л
Перец черный молотый щепотка
Соль
Вода ~ 180-200 мл
На 100 г 83 кКал 6,2/3/8
Выход 1250 г
Соевый майонез
Соевое молоко 100 г
Растительное масло 200 г
Сок лимона 15 г
Горчица дижонская 10 г
Соль 1 ч л
На 100 г 577,5 кКал 1,5/62,5/2,5
Выход 315 г
Зелень на зиму в кубиках
Зеленый лук 150 г
Зеленый чеснок 50 г
Петрушка 30 г
Соль 1 ч л
Мед 20 г
Растительное масло 40 г
Сок лимона 20 г
На 100 г
51,6 кКал 1,9/1,3/9
Выход 310 г
Пряный бульон из запеченной курицы
Остов запеченной курицы
Репчатый лук 1 шт
Имбирь свежий 2-3 см
Бадьян 1 шт
Перец черный горошек
Хлопья красного жгучего перца
Кориандр целый
Соль
Для сервировки супа:
Морковь свежая или бланшированная
Отварная курица
Рисовая лапша (фунчоза, гречневая лапша, яичная лапша и т п)
Кинза
Соевый соус
Соус ширирача
1 view
14
3
6 days ago 00:20:51 1
Утренняя зарядка Цигун 20 минут (Ли Холден)
2 weeks ago 00:28:12 1
«Ментальная Диета», Серия лекций. Лекция 9. Невилл Годдард. #невиллгоддард
2 weeks ago 01:39:06 9
Расул Чабдаров о страхе не быть крутым, жизни на Кавказе и балансе во всём
2 weeks ago 01:41:42 18
10 секретов для счастливой жизни / То, что нужно каждому
2 weeks ago 00:04:02 1
Что такое настоящая ЛЮБОВЬ? Один главный признак
2 weeks ago 01:25:50 1
КАРМА ГОРОСКОП 2025-2026 СУДЬБОНОСНЫЕ ПЕРЕМЕНЫ🛑ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ ЛУННЫЕ УЗЛЫ с - 2026
2 weeks ago 00:06:08 1
Очищение организма: Три признака интоксикации. Бая Че доктор натуропатии
2 weeks ago 00:48:11 1
Техномагия - описание системы от Николая Журавлева
2 weeks ago 02:45:52 1
Один из основателей бизнес-образования в России. Виталий Булавин про развитие и ненависть к серости
3 weeks ago 00:09:13 1
УЧИСЬ РИСОВАТЬ БЕСПЛАТНО ну или почти СПИСОК СЕРВИСОВ
3 weeks ago 00:03:44 1
ОСОЗНАЙТЕ ЭТО пока НЕ ПОЗДНО. Золотые Советы Пауло Коэльо
3 weeks ago 00:45:15 2
Проснитесь, кесари (Выпуск №53)
3 weeks ago 03:45:39 1
Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия
3 weeks ago 01:42:09 1
Научный прорыв в ПРОДЛЕНИИ ЖИЗНИ и ДОЛГОЛЕТИИ
3 weeks ago 00:17:20 1
НА ЭТОМ МЕСТЕ БОЖИЙ ХРАМ! Для воскресения Святой Руси мавзолей должен быть разрушен!
3 weeks ago 02:08:37 1
Тепло, уют и ЗОЖ: полезные советы от врачей о том, как встретить и провести 2025 год с умом
3 weeks ago 00:03:17 1
Псы войны - Ai музыка рок версия | Dogs of War - music rock version
4 weeks ago 00:38:29 1
Иисус объяснил секрет стойкости и силы в жизни
4 weeks ago 02:01:07 1
Основы цивилизационного управления. Царская информация
4 weeks ago 11:46:01 1
Крайон Путешествие домой, Майкл Томас и Семь Ангелов все главы 240p
4 weeks ago 00:12:29 1
Как прочесть всю Библию целиком в 2025 году (даже если вы никогда раньше этого не делали)?
4 weeks ago 01:38:08 1
Как правильно мечтать и загадывать желания во времена неопределенности и хаоса?