Советы для начинающих лыжников

Горнолыжное снаряжение: Горные лыжи — мечта многих с детства. «Жалею, что не сделал этого раньше» часто слышим мы. Или наоборот — «мне уже поздно»… Давайте разберёмся, что же всё таки нужно, чтобы встать наконец-то на лыжи, когда ещё точно не поздно и какие трудности ждут вас на этом увлекательном пути. На встрече с Полиной Тугариновой — амбассадором бренда Salomon и инструктором по горным лыжам, мы услышали истории про то, кто как вставал на лыжи и чем это закончилось. Почему это вообще привлекает и откуда возникает чувство полёта и свободы. А ещё это ощущение собственной крутости, наслаждение жизнью и голова кругом... Также разобрали: - Чем заканчивается самостоятельное катание. - Почему инструктор — это безопасность на горе, на подъёмнике, при обращении со снаряжением. - Как в принципе можно учиться: самому по видеоурокам, подсказкам друзей или с инструктором. - Как выбрать инструктора и сколько занятий нужно. - Снаряжение: что купить сразу, а что потом. - На что обратить внимание при выборе ботинок, лыж, одежды. - Обсудили, можно ли учиться сразу в горах, где тренироваться и как выбрать склон. - Как не совершать основные ошибки и как их исправлять. Бонусом узнали, как перезимовать лето и чем заменить лыжи. Поговорили про ролики, горнолыжные симуляторы, занятия фитнесом с мыслями о лыжах. Спикер: Полина Тугаринова - амбассадор бренда Salomon, инструктор по горным лыжам, методике UPS, программе Лыжи Мечты, инструктор по роликам и персональный тренер по фитнесу. Блогер и автор марафона по межсезонной подготовке к горным лыжам. Опыт работы 12 лет. @polinatugarinova. 00:00 Советы для начинающих лыжников 02:23 Как учиться кататься 13:18 Подбор экипировки 20:38 Где лучше учиться, сколько нужно занятий 29:56 Как одеваться 34:56 Основные ошибки начинающих лыжников 42:25 Первая поездка в горы 46:57 Как перезимовать лето 56:17 Подведение итогов лекции #горныелыжи #встаёмналыжи #советыновичкам