ПРОСТАЯ лимфодренажная зарядка лица | Как убрать отеки и подтянуть овал лица?
Если хотите убрать отеки, подтянуть лицо и улучшить цвет кожи, делайте эту зарядку!
✅Конструктор Красоты:
Всем привет! Что такое лимфодренажная зарядка для лица? Работаем ли мы только с лимфой в этом случае и чего мы пытаемся достичь? При выполнении лимфодренажного массажа, мы работаем с мышцами лица, с венозным оттоком крови и убираем отёки.
После этой зарядки для лица, у Вас:
- улучшится цвет кожи лица
- уменьшится отёчность, пастозность и рыхлость лица
- также эта гимнастика обладает мощным лифтинг эффектом
📌 Ссылочка на косметику, которой я пользуюсь:
📌НЕ выполняйте эту тренировку чаще 1-го раза в неделю, если у вас обычное лицо и чаще 1-го раза в 2 недели, если у Вас худое лицо!
0:00 Лимфодренажная зарядка для лица
1:29 Готовимся к упражнениям
3:00 Вращательные движения плечами
3:52 Растягиваем мышцы шеи
5:46 Вытягивания головой вверх
6:28 Растягиваем височные мышцы
8:33 Отталкивание шеи затылком назад
11:16 Открываем и закрываем рот
13:23 Вытяжение головы
15:28 Расслабляем мышцы шеи
16:32 Массаж жевательных мышц
18:49 Разрабатываем жевательные мышцы изнутри
22:03 Разрабатываем жевательные мышцы снаружи
24:14 Массаж затылка
25:39 Заключение
🔥 Экспресс интенсив - подтяжка Лица за 7 ДНЕЙ:
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “7 ШАГОВ, которые избавят Вас от отёков“
🔥 БЕСПЛАТНЫЙ вебинар “Молодость Лица и Тела“:
🔥 Курс ОСАНКА: от макушки до пят:
🤝 По вопросам сотрудничества и рекламы: darya_orlova007@
✅ Кто ещё не смотрел предыдущие видео, переходите по ссылочке:
Как убрать МОРЩИНЫ и СКЛАДКИ У РТА?
ПРОСТЫЕ упражнения для красивой шеи, плечей и омоложения лица
Убираем БРЫЛИ и НОСОГУБНЫЕ СКЛАДКИ 2 в 1
Делай ЭТО и МЕШКИ ПОД ГЛАЗАМИ уйдут сами
Если надоел СИНДРОМ НЕДОВОЛЬНОГО ЛИЦА - делайте ЭТИ упражнения
Если у Вас НАВИСШЕЕ ВЕКО, делайте ЭТИ упражнения
Подтягиваем ОБВИСШИЕ ЩЁКИ за 20 минут
МЕЖБРОВКА УЙДЁТ за 20 МИНУТ
Как УБРАТЬ ЩЁКИ и сделать КРАСИВЫЕ СКУЛЫ?
Делай ЭТО и ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК сам уйдёт
💡 Ещё больше полезностей в моих соц.сетях - подписывайтесь!
Телеграм
ВК
Сайт
Дзен
Rutube
📺 Ещё больше видео:
Зарядка для тела
Гимнастика для лица
Массажи для лица
Красота и здоровье
Минута для красоты
🙍♂️Обо мне:
Я Даша Орлова - косметолог, нутрициолог и дипломированный специалист Метавитоники, тренер по гимнастике для лица. Ныне - студент медицинского колледжа.
Сейчас таких много, скажете вы, и будете совершенно правы. Однако я могу предложить вам нечто особенное - исследование вашего тела, как единой системы, где старение - это целая цепочка различных процессов.
Чтобы омолодить лицо и тело недостаточно просто выполнить набор из 20-30 упражнений. Необходимо провести работу на всех уровнях, задействовать все ткани организма и научиться слышать каждую клеточку себя. Человек - это Вселенная. Разобраться в ней сложно, если не жить этим. Поэтому я НЕ предлагаю вам выслушивать скучную теорию. Это моя задача. Вам я даю готовые рецепты, призванные привести вас к здоровью, молодости и красоте. Вы только пользуйтесь, пожалуйста. Практикуйте.
С заботой, Ваша - #ОрловаДаша
#лимфодренаж #упражнениядлялица #отеки #фитнеслица #молодостьлица #молодостькожи #морщины #молодость #красота
1 view
134
26
8 months ago 00:12:01 1
Королевская осанка за 10 минут в день | Простые упражнения для красивой спины в домашних условиях
8 months ago 00:24:52 1
Лимфодренажная зарядка. Как разогнать лимфу, избавиться от отеков и взбодриться?
8 months ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
8 months ago 00:06:23 1
Как убрать отеки с глаз и подтянуть нависшее верхнее веко?
8 months ago 00:09:47 1
Мешки под глазами, малярные мешки, отеки глаз. Бюджетные аптечные средства от мешков под глазами.
8 months ago 00:09:47 1
Срочно НАЙДИ ЭТУ ТОЧКУ на ЛИЦЕ | Простой ТЕСТ и СУПЕР массаж для омоложения лица
8 months ago 00:15:04 1
КАК ПОХУДЕТЬ ПРИ ГИПОТИРЕОЗЕ / ОСНОВНЫЕ ПРИНЦИПЫ ПИТАНИЯ С НАРУШЕННОЙ ФУНКЦИЕЙ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
8 months ago 00:18:24 1
Лимфодренажный + миофасциальный массаж лица для Ольги | Выпуск 1.
8 months ago 00:09:57 1
После этого массажа ЖИВОТ ИСЧЕЗНЕТ на глазах. Лимфодренажный массаж для похудения живота
8 months ago 00:25:14 1
Лимфодренажная зарядка | Тренировка от отеков | Mote Fitness