Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.

ЗАПИСЬ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ: мой тел, Ватцап: 79206520203 ВАЖНО! Мой второй канал. Смотрите. Много новых и полезных видео о женском здоровье. ЕкатеринаВолковавашгинеколог Здравствуйте дорогие друзья, с вами Екатерина Волкова акушер-гинеколог. В этом видео я продолжаю тему женского здоровья. Тема этого видео, недержание и подтекание мочи. Эти упражнения очень полезны женщинам, у которых в менопаузе есть подтекание мочи. Эта гимнастика будет полезна мамочкам, которые недавно родили детей. Так же эта гимнастика в общем полезна для тех, кто хочет укрепить мышцы тазового дна. Простейший комплекс упражнений. 5 минут в день. Упражнения подтягивает мочевой пузырь, кишечник, матку, в общем полностью укрепляют мышцы тазового дна. Смотри в этом видео более подробно: Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова. Смотри так же мои интересные видео и узнай больше для себя: 1. Сухость в интимной зоне. Си