Ушу. Тренинг на выносливость. Сила Ветра. Дзэнская притча о самозабвении и чистоте самоосознания.

#Ушу. В этом видео мастер показывает #тренинг_бег_на_выносливость. Для легкости восприятия ролик сделан с элементами театрализации. Прорабатываем #бег на короткую дистанцию (#рывковый_бег). В японской традиции подобные тренинги использовались в кланах нинзюцу. Отлично тренируется синхронность движений всего тела. Хороший тренинг для ног и системы дыхания. Учимся снимать напряжение с ног и делать дыхание легким и незаметным. Работаем сознанием на освобождение от шаблона ограничений. Есть желание обрести внутреннюю свободу и силу? - Приезжайте. Индивидуальная тренировка - 5000 руб. (1,5 часа) Психологическая консультация - 15000 руб. (2-3 часа) Ленобласть, Лужский р-он Запись по телефону 79219440851 Татьяна, Андрей. #индивидуальные_тренировки #кунг_фу #личный_психолог #личный_тренер #саморазвитие #психологическое_консультирование #личностный_рост #психология #питерский_андеграунд Алхимическая Лаборатория Искусства Андрея и Татьяны Дюпонт - это творческий проект психологической трансфо