Практика 2. Обращение к внутреннему ребенку. Исцеляющая медитация.

Практика 2. - Воссоединение с внутренним ребенком. Дорогие друзья! Эта медитация направлена на восстановление контакта с собой. Через обращение к внутреннему ребёнку, - своей уязвимой, ранимой, чувствующей и творческой части себя, - посылая ему любовь, принятие, понимание и поддержку, мы учимся быть родителями самим себе, становимся более целостными, гармоничными, любящими, устойчивыми. Эта практика состоит из трёх значимых шагов. Первый - расслабление, способом, пробуждающим особую чувствительность и восприимчивость. Второй - установление контакта со своим внутренним ребёнком и исцеление болезненных воспоминаний - чувств и переживаний, которые, возможно, были но «застряли» в психике (и! продолжают обуславливать реакции и поведение уже взрослого себя). Третий шаг - целительные слова/послания себе ребёнку, освобождающие из плена детских переживаний. Выполняйте медитацию курсом или периодически по внутреннему велению. (Эпизоды/воспоминания, возраст и настроения ребёнка, из раза в раз могут изменяться). Подробнее о важности исцеления внутреннего ребёнка можно почитать в Описании к медитации «Исцеление внутреннего ребёнка. Практика 1», и сделать её можно, перейдя по ссылке: Желаю всем хорошей, исцеляющей, мягкой и бережной работы с собой! Благодарю сердечно за подписки и лайки💚 И очень жду обратную связь от вас в комментариях🙏 Для личной связи со мной и записи на индивидуальную работу, пожалуйста пишите: VeraVPetlina@ С теплом и любовью, Вера Петлина Стихотворение в тему, здесь: #медитация, #верапетлинапсихолог, #верапетлинамастеррейки #внутреннийребёнок, #исцелениелюбовью, #исцелениевнутреннегоребёнка, #рейки, #мастеррейки, #свобода , #своясила , #безусловнаялюбовь , #лучлюбви , #самостояние , #внутренняясвобода , #поддержка , #самоподдержка , #саморазвитие , #самопознание #личностныйрост, #духовныепрактики, #духовноеразвитие, #аффирмациидлявнутреннегоребенка, #аффирмацииустановки, #послания