Запись с закрытого семинара по Цигун УРОК 1 Часть 2

Семинар с Мастером основателем Цигун Ким Канг Тхиен. Это метод тренировки тела с особым способом дыхания. Правильное дыхание: действительно медленное, действительно легкое, действительно длинное и действительно равномерное - является фундаментом правильной практики. В данном видео Мастер отвечает на вопросы и дает несколько упражнений для укрепления здоровья. 00:00 Упражнение 1 07:10 Упражнение 2 13:01 Упражнение 3 14:10 Медитация