Как я год живу в иммиграции. 5 стадий «иммиграционного процесса».
Я расскажу про нашу жизнь в иммиграции, с какими трудностями мы столкнулись, какие стадии «иммиграционного процесса» прошли,а какие еще преодолеваем. Рассмотрим 5 стадий иммиграции : Эйфория, Разочарование, ориентация и приспособление, преодоление депрессии, активная стадия. Несмотря на то, что я всегда хотела переехать, я испытываю разные чувства и эмоции. Иммиграция - это вызов и большая работа.
00:00 Начало
00:43 Предисловие
04:50 Эйфория
06:34 Разочарование
10:11 Ориентация и приспособление
14:02 Преодоление депрессии
16:17 Активная деятельность
17:33 Итоги
🌍 Переезд в другую страну - захватывающее приключение, полное вызовов и возможностей! Но какие этапы адаптации ожидают вас на этом пути? В нашем новом видео мы разберемся с четырьмя ключевыми этапами адаптации, которые многие проходят, оставаясь в новом культурном окружении.
🚀 1. Эйфория: Первые дни полны восторга и новых впечатлений. Но как долго продлится этот “розовый период“ и что делать, чтобы извлечь максимум пользы из этой фазы?
😟 2. Разочарование: Когда реальность начинает отличаться от ожиданий, возникают трудности и недопонимания. Как сохранить позитивный настрой и перейти к следующему этапу?
🧭 3. Ориентация и приспособление: Этап освоения нового образа жизни, понимание местных традиций и привыкание к обычаям. Какие стратегии помогут вам успешно пройти через этот этап?
😔 4. Преодоление депрессии: Когда ностальгия и трудности достигают пика, как сохранить свое эмоциональное равновесие и преодолеть чувство потери?
💪 5. Активная деятельность: После всех испытаний наступает момент активной адаптации. Как использовать свой опыт для личного и профессионального роста в новой среде?
🤝 Присоединяйтесь к нам в этом увлекательном путешествии адаптации и поделитесь своим опытом в комментариях! Наше видео поможет вам не только понять этапы адаптации, но и найти поддержку и вдохновение для успешного старта в новой стране. Приятного просмотра! 🌟 #Адаптация #Переезд #КультурныйШок 🌐
3 views
917
273
8 months ago 00:23:06 1
Как пели русские, пока не стали советскими
8 months ago 00:50:59 1
РЫБАЛКА О КОТОРОЙ Я БУДУ МЕЧТАТЬ! Как солить икру в полевых условиях. Сухой посол без тузлука
8 months ago 00:04:20 1
Александр Ф. Скляр и ВА-БАНКЪ - Крысы не бьют чечетку
8 months ago 00:07:07 1
БОЛЬШЕ НЕ НУЖНО ВЫБРАСЫВАТЬ ЦВЕТЫ! Как продлить жизнь цветам. Розы в воске!
8 months ago 00:48:30 1
ИЛОН МАСК. Инженер, тролль или политик? | ФАЙБ
8 months ago 00:14:21 1
Я СНОВА пошел играть почти ВО ВСЕ ммо про ТАНКИ...
8 months ago 00:03:48 1
EGORYCHEVA - Я не я (Mood video)
8 months ago 00:04:52 1
AppGallery: удобные и безопасные платежи | Как совершать покупки с помощью AppGallery?
8 months ago 00:05:45 1
НАСЫПАЙТЕ ОСЕНЬЮ ПОД ЯБЛОНИ ЭТО УДОБРЕНИЕ! ЯБЛОНИ БУДУТ УСЫПАНЫ ПЛОДАМИ
8 months ago 00:42:07 1
7 шагов обучение по системе #NeteorkGidofalvi от Нурмухановой Гульжанат
8 months ago 00:22:12 1
Метро не строили а откопали - новые факты | нашли допотопное депо под Сокольниками ?
8 months ago 00:04:22 1
Вопросы к Минкульту, кто разрешает Епифанцеву и Устюгову сниматься в фильмах
8 months ago 00:15:45 1
Как рисовать в гиперреализме. Мой опыт.
8 months ago 00:10:05 1
Как нарисовать Яблоко карандашом?! Тренировка рисунка с натуры! [Елизавета Светлая]
8 months ago 00:06:32 1
Как рисовать портреты
8 months ago 00:22:39 1
АСТЕНИЯ?//РПП?//Сон-как спасение//Как начать жизнь заново?
8 months ago 00:38:14 1
Как ПЕРЕТР@ХАТЬ ВТОРУЮ половину Темерии в Ведьмак 1 | The Witcher
8 months ago 00:43:56 1
ПЕРВАЯ ЖЕРТВА КУЛЬТУРЫ ОТМЕНЫ - Шинейд О’Коннор (1966-2023)
8 months ago 00:04:25 1
Павел Пламенев и Елена Бахтиярова - Искушение состраданием (“Последнее испытание“).
8 months ago 00:02:11 1
Овощи в духовке вкуснее чем на гриле, рецепт печеных овощей с маринадом
8 months ago 01:07:31 1
Почему поссорились Арестович с Фейгиным Преемник Зюганова Веселые похороны в Курске
8 months ago 00:04:16 1
Oxxxymiron – Где нас нет
8 months ago 00:16:25 1
☆ как я нашла первого клиента? логотип от 1000 до 22 000 и графический дизайн ☆
8 months ago 00:02:27 1
Красивое поздравление С Днем Рождения! Красивые пожелания под веселую музыку на день рождения!