Салат с сельдью
Филе сл/с сельди 150 г
Фасоль белая отварная (консервированная) 300 г
Яблоко 170 г
Красный лук 50 г
Майонез из фасоли (домашний майонез) 80 г
Петрушка 5 г
На 100 г 161,8 кКал 7,8/8,3/13,8
Выход 755 г
Салат с курицей
Филе куриной грудки отварное 180 г
Морковь по-корейски 200 г
Лук репчатый 40 г
Огурец 120 г
Помидор 160 г
Кинза 10 г
Майонез из фасоли (домашний майонез) 70 г
На 100 г 103,8 кКал 8,1/6/4,5
Выход 780 г
Суши-салат
Бурый рис 200 г
Лосось сл/с (филе) 200 г
Авокадо 130 г
Огурец 130 г
Творожный сливочный сыр 50 г
Греческий йогурт 50 г
Кунжут 1 г
Морская капуста 2 г
Сок лимона 20 г
Соевый соус натурального брожения 7 г
Соль щепотка
Сироп топинамбура (эритрит, сахар) 5 г
На 100 г 146,6 кКал 5,8/7,1/15
Выход 1174 г
Майонез из фасоли
Фасоль белая отварная (консервированная) 100 г
Фасолевый отвар 20 г
Растительное масло 130 г
Горчица дижонская 20 г
Соль щепо
4 views
29
5
2 weeks ago 00:13:50 1
МЕСЯЦ Я СДАВАЛ СВОЙ ПК В АРЕНДУ ДЛЯ ИГР, СКОЛЬКО ЗАРАБОТАЛ?
2 weeks ago 01:37:58 1
Мощный ФИЛЬМ//Охотник На Ведьм/УЖАСЫ
2 weeks ago 01:21:48 1
RC GROUP фильм “Нас таких много“
2 weeks ago 00:08:09 1
КАК СМОТРЕТЬ YouTube С БЫСТРОЙ ЗАГРУЗКОЙ ВИДЕО! КАК ОБОЙТИ БЛОКИРОВКУ ЮТУБА, КАК УСКОРИТЬ ЮТУБ
2 weeks ago 01:18:30 1
ПИ ДИДДИ: полный анализ ТЕОРИЙ с доказательствами. Lady Gaga, Wendy, The Weeknd, Beyonce, Jay Z
2 weeks ago 00:04:40 1
Голливуд в огне: беспрецедентный пожар уничтожает Лос-Анджелес
2 weeks ago 00:17:26 1
ДАНУНА! Новый TANK 3 PRO! Мощный ПРОЦ, ПРОЕКТОР, КУЛЕР, 24K мАч, ТЕЛЕВИК и это не всё
3 weeks ago 00:33:09 1
Соединение компьютера с мозгом человека. ЧАСТЬ 1.
3 weeks ago 00:19:18 1
Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!
3 weeks ago 00:08:06 1
7 способов стимуляции стволовых клеток без походов в клинику🔥
4 weeks ago 00:08:14 1
5 НАВЫКОВ для старта любого БИЗНЕСА. Как начать свой бизнес!
4 weeks ago 00:29:05 1
Как начать действовать? И как не бросать свои планы и цели на полпути
4 weeks ago 00:11:44 25
💖ОБРАЩЕНИЕ К ЧЕЛОВЕЧЕСТВУ Включить в 23:45! ПЕРЕХОД В 2025 ГОД И МОЩНОЕ НАМЕРЕНИЕ ВО ВСЕЛЕННУЮ
4 weeks ago 00:11:29 1
ОПАСНО для ЗЕМЛИ Три мощнейших взрыва, два подряд
4 weeks ago 00:00:57 1
#3 Беседы с Разумом || Лалита доказывает существование Бога #мечта #мудрость #загадкавека
1 month ago 00:09:24 1
БЕЗ ПРОГРАММ БЕЗ VPN 👉 Как обойти блокировку YouTube, Замедление ютуб! Как ускорить ютуб на телефон
1 month ago 00:14:48 1
Три Дня Темноты: Откройте Секреты Сириуса И Сообщение От Кошачьих 🐱💫
1 month ago 00:00:19 1
В будку🔪 [gta in desc/гта в описании]
1 month ago 00:17:25 1
✅ Купол земли. Из чего сделан?. (Твердь небесная) Гипотеза.
1 month ago 00:44:57 10
Продажи, маркетинг, создание УТП и набора инструментов для менеджеров с помощью нейросетей“
1 month ago 01:12:19 1
Исследования Макса общения на пароходе. Мужественность растёт.Как стать лучшей версией себя.16 серия
1 month ago 00:02:08 1
Соберите на зиму ШИПОВНИК! Рецепты из шиповника
1 month ago 00:02:23 1
В США Мощный Торнадо в Калифорнии раскидал машины с людьми и порвал провода