Суп на КЕТО / Проблема со стулом / Как рассчитать БЖУ / Сон на КЕТО

Как рассчитать БЖУ на КЕТО? Можно ли маринованные помидоры? Разгрузка от КЕТО - ЧИТМИЛ? Сколько в граммах? Камни в желчном - можно ли КЕТО? КЕТО это дорого для пенсионеров? Отвечаю на эти и другие вопросы в этом ролике Таймкоды: 00:00 Приветствие 00:42 Отказаться от углеводов сразу 01:25 Проблема со стулом 02:58 Можно ли супы на кето? 03:52 Страх готовить себе / Грязное КЕТО 04:05 Мало калорий - вес стоит 04:15 Стресс, депрессия – вес стоит 04:39 На КЕТО калории не считаем 04:50 Количество потребляемого белка, как рассчитывать в порции 05:58 70% жиров / 20% белков / 10% углеводов 06:30 Снижение калоража на КЕТО 08:00 Отпустить ситуацию 08:30 Сон на КЕТО 09:55 Как считать ЖБУ в счетчике калорий? 11:22 Я считаю порцию отталкиваясь от количества белка 12:32 Можно ли маринованные помидоры? 13:20 Порции в граммах / Выход на интуитивное питание 15:33 Камни в желчном 16:40 Какие продукты в какое время употреблять 17:00 Открывать день с жиров 1