БУЛГУР С ОВОЩАМИ /ПРИ ДИАБЕТЕ 2 ТИПА /

Булгур - это молодая пшеница, измельченная промышленным способом. Она богата витаминами и минералами. Такая каша дарит на долго ощущение сытости и при этом, довольно долго усваивается организмом. При варке каша в трое увеличивается в объеме. Она прекрасно сочетается с овощами, мясными и рыбными блюдами Гликемический индекс Булгура равен 45 ед. А значит может использоваться людьми с сахарным диабетом. ВСЕМ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА И ОСОБАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ ЗА ДОБРЫЕ КОММЕНТАРИИ И ПОДПИСКУ !!!!! Ещё много интересного можно просмотреть перейдя по ссылке плейлиста: Салаты Хлеб Полезная еда Выпечка на Левито Мадре Десерт