Салат с клубникой 🍓, рукколой, авокадо 🥑 и моцареллой
Быстро, просто, полезно 😋.
Из этого количества получится 500 гр салата, так что это количество продуктов - на 2 порции.
На 100 гр КБЖУ - 125 / 3 / 9 / 9
Ингредиенты:
🍓300 гр клубники
🍓1 авокадо
🍓70 гр моцареллы
🍓пару горстей рукколы
🍓1 ст л оливкового масла холодного отжима
🍓1 ст л бальзамического уксуса
🍓1 ч л мёда
Приготовление:
🥑Для заправки смешать оливковое масло, бальзамический уксус и мёд до состояния эмульсии.
🥑Авокадо нарезать ломтиками, клубнику - пополам, добавить их в заправку вместе с рукколой и моцареллой. Перемешать.
🥑Приятного аппетита!
~~~~~~~~~~
🔷Разбор анализов, восполнение дефицитов, подбор питания - пишите в WhatsApp
🔷Нутрициолог Хворостинова Светлана
🔷
🔷ПОМОЩЬ КАНАЛУ - Карта Т-Банк 5213 2439 1310 1513
1 view
561
141
3 weeks ago 00:01:17 7
🥰 Пирожки с капустой
3 weeks ago 00:01:53 2
Праздничный стол | Салаты | Закуски | Десерты
3 weeks ago 00:01:01 2
Сборник быстрых и вкусных рецептов
3 weeks ago 00:01:59 2
Блюда на праздничный стол
3 weeks ago 00:01:26 1
Салаты на праздничный стол
3 weeks ago 00:01:22 1
Классические салаты | Сервировка стола
3 weeks ago 00:01:15 2
Любимые фаршированные перцы - блюдо на все времена
3 weeks ago 00:00:37 1
Clip from Вкусные Салатики на стол
3 weeks ago 00:01:14 1
Салатики на Праздник
3 weeks ago 00:02:56 1.1K
КУПАТЫ С КАРТОШКОЙ В ДУХОВКЕ
3 weeks ago 00:04:50 1
Салат с тёплыми баклажанми, популярность которого вытеснила “Цезарь“ из умов гурманов
3 weeks ago 00:08:28 1
1430. Видео для детей с игрушками РОБОКАР ПОЛИ. Новый год 2021. Машинки готовят новогодний салат