Кроссовки:
Любите пешеходные маршруты? Хотите путешествовать не просто с интересом, но и с пользой для тела? Тогда скандинавская ходьба - это то, что вам нужно! Разнообразие вариантов путешествий для любителей скандинавской ходьбы становится всё шире.
На лекции разберём:
Какие палки лучше брать в путешествие.
Экипировка для путешествий и занятий.
Тропа Паустовского один из лучших вариантов для сканди-путешественников разного уровня подготовленности и возраста.
Практическая часть: несколько упражнений с палками для самостоятельных занятий.
Спикеры:
МАРГАРИТА ВОЛОСЮК — руководитель проекта «По миру с палками», сертифицированный инструктор по северной (скандинавской) ходьбе. Участник и призёр соревнований по северной ходьбе, член Российской федерации северной ходьбы, организатор мероприятий, туров, массовик-затейник проекта.
АННА ЕФИМОВА — сертифицированный инструктор по северной ходьбе. Тренер групповых и индивидуальных программ
1 view
543
229
1 day ago 01:11:55 1
Основы экономики: как начать понимать
1 day ago 00:08:53 1
Следы рыси? И корожадных зайцев! Ходим с Псом Кубиком по лесу. Орхидейки с подвохом
1 day ago 00:00:53 1
Бобр – SLAVA SKRIPKA 🌳 Cover lyrics. Поёт Саша @kvashenaya (Сидим с бобром за столом)