Почему торчит живот? – 5 причин торчащего живота #Shorts

Почему торчит живот? – Давайте рассмотрим 5 причин торчащего живота. 1. Нарушение положения грудной клетки и таза Неправильная осанка просто не оставляет места нашим внутренним органам. Это может выглядеть так, или вот так. 2. Слабость поперечной мышцы живота и мышц тазового дна Поперечная мышца живота и мышцы тазового дна образуют каркас и удерживают наши внутренние органы в нужном положении. 3. Нарушение работы ЖКТ При повышенном газообразовании, запорах, брюшной полости нужно больше места. И мозг в этой ситуации может увеличить её, отключив мышцы пресса из работы 4. Диастаз У нас в центре живота есть так называемая белая линия. Это соединительная ткань. В норме она упругая и держит наш живот. Но во время беременности может растянуться и потерять эластичность. 5. Жировые отложения Можно долго искать разные причины, но если вы много едите и совсем мало двигаетесь, то причина находится на поверхности. ——————— 💃 Лучший способ СНИЗИТЬ ВЕС, УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ И КАЧЕСТВО ТЕЛА — 👍Где еще меня можно найти? Каналы с БЕСПЛАТНЫМИ рецептами и тренировками — ✅ Обязательно подпишитесь на все мои аккаунты, чтобы не потерять!❤️ ——————— #Shorts #Живот #ТорчитЖивот #УбратьЖивот