Как из контроля со спины сделать выход на обратный узел плеча.

Со спины воздействуем на шею, но соперник освобождает голову- можно сделать переход на обратный узел плеча. Групповые тренировки в зале на Камышовой 17, к 2б, по вторникам и четвергам в 19:30, и субботам в 11:00. Индивидуальные по согласованию. Хотите больше видео и других материалов по теме, поддержите наш канал на . Наша страница: Ссылки для желающих оказать помощь каналу: Kартa ВТБ 5368 2900 8908 3093 на имя ANDREI SHIDLOVSKII