pallavolo - Progressione Didattica specifica per il Muro Part01

Continua la collaborazione con lo staff di Urban iCamp di Padova. Una nuovo video didattico per il miglioramento del gesto tecnico del muro: - velocità di spostamento - equilibrio durante la fase di stacco e atterraggio dopo il salto, - stabilizzazione della zona core durante la fase di volo sono i principali punti da presidiare per svolgere una accurata progressione didattica per il miglioramento delle qualità fisiche durante tutta l’esecuzione.