Сочень с творогом без пшеничной муки для идеального завтрака
Сочень с творогом без пшеничной муки для идеального завтрака
Приветствую вас дорогие друзья!
меня зовут Светлана и это канал правильное и здоровое питание.
Сегодня готовлю сочень с творогом на ржаной муке. Идеально для завтрака или чаепития, пп рецепт для здорового питания и для диабетика. Готовится просто, получается очень вкусно. Для любителей выпечки на ржаной муке - будет еще один рецепт в копилочку. Эти сочень намного вкуснее магазинных и приготовлены из доступных продуктов
Рецепт:
тесто
1 ст.л. сметана
1 шт. Яйцо
40 гр сливочное масло
Соль
1 ч.л. стевия
1/2 ч.л. сода
130 гр ржаная мука
20 гр на домешивание теста
Начинка:
130 гр творог 5%
1 ст.л. кокосовая мука
Белок 1 яйца
1 желток для смазывания
Ставим выпекать в разогретую духовку при температуре 160 градусов 25 минут.
пошаговый рецепт смотрите в ВИДЕО
ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ КАНАЛА ЯНДЕКС ДЕНЬГИ: 410018394356809 ХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХХ
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МОЙ КАНАЛ:
ДЕЛИТЕСЬ ССЫЛКОЙ С ДРУЗЬЯМИ!!!!
НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК,
ЧТОБЫ ПОЛУЧАТЬ ОПОВЕЩЕНИЯ
О НОВЫХ ВИДЕО!!!!!
!!!!!СТАВЬТЕ ЛАЙК!!!!!
Для меня это лучшая благодарность!
ЖЕЛАЮ ПРИЯТНОГО ПРОСМОТРА!!!!!
ДРУГИЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ ПРАВИЛЬНОЕ И ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ:
Блюда из творога рецепты
БЛЮДА ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ, выпечка для диабетиков 2 тип, десерты для диабетика,
ВЫПЕЧКА К ЧАЮ//Выпечка без сахара. Блюда для диабетиков, пп выпечка Без пшеничной муки и без сахара
Идеальный завтрак. Практические советы. Рецепты быстрого завтрака. Быстрый завтрак.
Вторые блюда//Вторые блюда из мяса//Вторые блюда из индейки//Вторые блюда из курицы//Вторые блюда из рыбы
Вкусные блюда из индейки. Какие блюда приготовить из индейки. Что приготовить из филе, грудка, бедро, голень, крыло, шея, фарш, индейки.
СТРИМЫ Здоровое питание
Салат/Салаты, Рецепт простого салата/Салаты простые и вкусные/простой рецепт салата на скорую руку
СОУСЫ И МАЙОНЕЗ. как сделать домашний майонез.
ВКУСНЫЕ ДЕСЕРТЫ//Блюда для диабетиков. Десерты для ПП и диабетиков. Десерты Без сахара.
рыбные блюда/какие блюда можно приготовить из рыбы/рецепты блюд из рыбы/ Блюда из филе и фарша рыбы
Вкусные блюда из курицы в духовке//Блюда из куриной грудки
Полезные напитки, пунш, сок, компот
ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ
Блюда из тыквы
1 view
3
0
7 months ago 01:10:37 1
Одна из НаРОДа заявила документированно и публично о своих правах.Заявление на советское образование
7 months ago 00:06:01 1
Идеальное Горячее блюдо на Праздничный стол! Вкусно и без хлопот готовим на Новый год!
7 months ago 00:10:36 1
ИЗРАИЛЬ ПРОТИВ ПАЛЕСТИНЫ : Начало третьей мировой | Взгляд Панченко
7 months ago 00:26:43 1
СВОДКА 24-октября 5 минуты назад получил ужасный удар что теперь будет ситуация серьезная
7 months ago 00:09:53 1
Средство №1 от приступов подагры, которое есть у каждого👍
7 months ago 00:00:43 1
С Добрым Октябрьским Утром!Обалденная Открытка с Песней и Пожеланиями! Доброе Утречко!
7 months ago 00:11:31 1
Запрещенный учебник Истории 1763 года противоречит современной истории
7 months ago 00:08:01 1
МИНИМУМ ПРОДУКТОВ и ВРЕМЕНИ! НЕВЕРОЯТНАЯ ВКУСНЯШКА за 30 минут Печенье | Кулинарим с Таней
7 months ago 00:13:58 1
Маринованные зеленые помидоры. Как замариновать зеленые помидоры. Мамины рецепты
7 months ago 00:08:57 1
МАМИНЫ СУПЫ - 4 рецепта простых и самых вкусных супов от Всегда Вкусно!
7 months ago 00:15:30 1
Капор спицами (очень просто)
7 months ago 01:09:23 1
ТАКОЙ КОФТОЧКИ С ВОЛАНАМИ В СТИЛЕ КУЧИНЕЛЛИ ВЫ ТОЧНО ВИДИТЕ ВПЕРВЫЕ/ПОПЕТЕЛЬНЫЙ МАСТЕР КЛАСС
7 months ago 00:03:39 1
Салаты из свеклы Два моих самых любимых рецепта
7 months ago 01:08:55 1
ТАЙНЫ СИМВОЛОВ. КОДЫ. # 2.ТАЙНЫЕ СИМВОЛЫ МАSОНОВ.
7 months ago 00:25:36 1
Развивающий мульт Tiny Love 1 серия для самых маленьких 3-12 мес в хорошем качестве на русском языке
7 months ago 00:11:05 1
Один невероятно простой способ, как шить из маленьких лоскутков ткани. Вам точно понравится DIY
7 months ago 00:34:38 1
Срочно❗️Его Признание себе о Вас... 🍂🧡♠️ таро расклад 💖 онлайн гадание
7 months ago 00:02:20 1
Самая длинная в мире скороговорка (6+)
7 months ago 00:10:02 1
5 лучших рецептов заготовки хрена на зиму без варки и стерилизации! Проверено годами!
7 months ago 00:30:18 1
Заброшенный военный завод. Внутри было много интересного.
7 months ago 00:19:38 1
Обучающие мультики для малышей - Музей Прадо - Бодо Бородо
7 months ago 01:04:40 1
«Я до сих пор боюсь выходить на улицу». Домашнее насилие и государство