🥊🤸‍ ️ ‍ ️ ️‍ ️🤼‍ ️ ФСК “Русь“ продолжает радовать своими успехами

🥊🤸‍ ️ ‍ ️ ️‍ ️🤼‍ ️ ФСК “Русь“ продолжает радовать своими успехами Секция бокса /младшая группа/: разминка, кроссовая подготовка, гимнастические упражнения, отработка ударов и защитных действий перед зеркалом, работа в парах в перчатках. Секция фитнес-аэробика: прыжки на скакалке, работа с фитболом,упражнения для мышц пресса, проработка мышц спины. Тяжелая атлетика. Готовимся к открытому турниру по пауэрлифтингу. Отрабатываем присед со штангой на максимальных весах. В здоровом теле - здоровый дух Источник: Южная Кирилловка