Здоровье в пожилом возрасте: роль правильного питания. Видео для подписчиков почтенного возраста.

Как питаться правильно в почтенном возрасте? Гериатрия и геронтология. Питание в пожилом возрасте и старости: на что в первую очередь обращать внимание? Мифы о питании пожилых людей. Какие продукты нужно исключить из рациона, а потребление каких следует наоборот увеличить? Какие продукты содержат магний и калий? Почему важно с возрастом не снижать потребление белка и некоторых других нутриентов? Эти и некоторые другие вопросы рассмотрит Гаин Михаил Юрьевич, врач, хирург, кандидат медицинских наук, доцент. 🔥 Подписывайтесь на наш канал, смотрите полезные и интересные видео 🔥 Также подписывайтесь на канал в Яндекс Дзен: Данный материал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться в качестве замены медицинскому обследованию, диагностике, лечению и назначениям врачей, для самодиагностики или самолечения. Малоинвазивная Хирургия Аналитика Здоровья Minimally Invasive Surgery Health Analytics @surgery-healthcare #питаниепожилогочеловека, #какпитатьсяправильно, #гериатрия, #геронтология, #атеросклероз, #питаниеприатеросклерозесосудов, #питаниеприишемическойболезнисердца, #облитерирующийатеросклерознижнихконечностей, #какиепродуктысодержатмагний, #питаниепожилыхлюдей, #холестериновыеотложениясосудов,#какизбежатьатеросклероз, #диета, #ГаинМихаилЮрьевич, #какиепродуктыполезныдлясердца, #диетология Ключевые фразы и слова: Питание пожилых людей рецепты; питание при атеросклерозе сосудов; питание при переломах в пожилом возрасте; атеросклероз нижних конечностей; питание при атеросклерозе; питание при ишемической болезни сердца; высокое давление что делать; курение; сахарный диабет; ожирение; рацион питания; ягоды; черника, клюква, малина, ежевика; клетчатка, витамины, антиоксиданты, снижение артериального давления, грецкий орех, сахар, клубника; фасоль; рыба; морепродукты; омега 3 польза; польза воды; карп; толстолобик; сельдь; скумбрия; лосось, горбуша, ламинария, морская капуста, йод, помидор; томаты; ликопин; оливковое масло; лук; оксид азота; чеснок; аллицин; селен; цитрусовые; лимон, апельсин; витамин С; никотиновая кислота; специи; имбирь, куркума, перец, корица; крестоцветные овощи; брокколи, цветная капуста; питание при атеросклерозе по шишонину; питание при атеросклерозе сосудов головного мозга; правильное питание; правильное питание для мужчин; правильные продукты питания; продукты для похудения; атеросклероз сосудов головного мозга; атеросклероз аорты; атеросклероз сосудов; атеросклероз лечение; атеросклероз бца; атеросклероз сердца; атеросклероз аорты и коронарных артерий; атеросклероз сосудов нижних конечностей;липопротеиды низкой плотности, липопротеиды высокой плотности; липопротеины низкой плотности, почему низкий белок; липопротеины повышены; холестерин снизить; холестерин; холестерин что это такое; холестерин повышен что делать; холестерин норма; пожилой возраст для женщин; холестерин в крови; холестериновые отложения в сосудах; холестерин диета не нужна доктор евдокименко; холестерин доктор берг; холестерин шишонин; холестерин ксения черная; атеросклеротический кардиосклероз; какие полезные продукты стоит кушать; продукты полезные для сосудов; диета при атеросклерозе; диета при атеросклерозе сосудов шеи, сосудов головного мозга, Гаин Михаил Юрьевич: свёкла; нитраты; овёс; отруби; орехи и семена; салат, капуста, руккола, мангольд, латук, шпинат, какао; черный шоколад; полифенолы; средиземноморская диета; рафинированное масло; авокадо; мясо; белок; животный жир, полиненасыщенные жирные кислоты.