Приседания Канга - отлично укрепляют и закачивают поясницу, ягодицы и заднюю поверхность бедер.
Приседания Канга - отлично укрепляют и закачивают поясницу, ягодицы и заднюю поверхность бедер. Специальная техника выполнения способствует оптимальному натяжению мышц, что необходимо для укреплению связок и проработке мышечных волокон.
19,066 views
28
10
9 years ago 00:01:12 59
Кроссфит. Упражнение: Кэнг-приседания - Kang squat. Техника и стандарты выполнения CrossFit