ИНТЕРВАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ. УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ХОККЕИСТОВ. ВЗРЫВНАЯ СКОРОСТЬ! ЗАСТАВИМ ТВОИ НОГИ РАБОТАТЬ!

И так, готовьтесь! После такой серии упражнений скорость катания на коньках вырастет однозначно! ___________________________ Взрывная работа на ноги - неотъемлемая часть тренировочного процесса хоккеиста. Отрабатывай как следует и соперник тебя не догонит! ___________________________ Аккаунт Instagram: Страница в Вконтакте: ___________________________ Принцип тренировки: Работаем и отдыхаем строго по секундомеру обратного отсчета в задании. [ Не забывайте соблюдать требования по правильности выполнения каждого элемента! ]