Готовим вкусно редьку! И это не очередной салат, а жареная чёрная редька с виноградом и киноа! 🔥
Чёрная редька обладает землистым вкусом и приобретает приятную сладость при термической обработке, виноград добавляет сочность, лимон - свежесть, киноа вносит в блюдо питательность и ореховый вкус , а всё вместе - это блюдо с удивительным балансом вкуса и текстур!
•Черная редька - 400 г
• Белый виноград без косточек - 150-250 г
• Киноа - 1 стакан
• Оливковое масло
• Соль, перец - по вкусу
• Тимьян и розмарин - по 1-2 щепотке
• Лимонный сок и цедра ½ лимона
✅ Тщательно промойте киноа, чтобы избавиться от горечи. Варите его в двойном объеме воды в течение 15-20 минут до готовности.
✅ Черную редьку почистите и нарежьте средними кубиками. Виноград разрежьте пополам.
✅ На сковороде разогрейте оливковое масло и обжарьте кусочки редьки до золотистого цвета и мягкости, периодически помешивая.
✅ К редьке добавьте виноград и продолжайте жарить еще около 5 минут, чтобы виноград слегка карамелизировался. Можно добавить 1 ч.л. бальзамического соуса для усиления аромата и карамелизации.
✅ Добавьте в сковороду к редьке сваренную киноа и аккуратно перемешайте.
✅ Добавьте травы, лимонную цедру, соль и перец по вкусу.
✅ Подавайте блюдо теплым, сбрызнув лимонным соком и украсив стружкой цедры.
Ингредиенты совсем простые, а блюдо получается с гастрономическим изыском 🔥
Отлично подходит в качестве гарнира к курице, индейке или свинине.
Стоит попробовать!🤗
#рецептыОтГрядки
#рецептыПоПятницам #ужин
1 view
247
67
2 months ago 00:40:43 1
🔥ЛЕЧО с ФАСОЛЬЮ на ЗИМУ! 😋ОЧЕНЬ ВКУСНО! ПАЛОЧКА - ВЫРУЧАЛОЧКА💖 для ХОЗЯЙКИ!
2 months ago 00:00:51 47
Гарнир из тыквы и грибов
Ингредиенты:
🤩 Тыква - 600г
🙂 ?
2 months ago 00:16:40 1
Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!
2 months ago 00:04:57 1
Пышные Оладьи как Пух! Проще и Вкуснее Рецепта Вы Не Найдете! Мой Секрет Пышных Оладушек!
2 months ago 00:08:37 1
НЕ НУЖДАЕТСЯ В ПРОПИТКЕ! Вкусный Тыквенный торт ТЫКОВКА Люда Изи Кук #выпечка #торт #рецепт из тыквы
2 months ago 00:20:12 129
★ Мусака с баклажанами и картофелем. | Кулинарный Клуб.
2 months ago 00:05:25 1
🍎🍏БЕЗ МУКИ и САХАРА ЯБЛОЧНЫЙ сырник, выпечка с яблоками и творогом, Люда Изи Кук чизкейк из творога
2 months ago 00:09:18 1
Съели баночку за один раз. Буду делать много такой икры из свеклы
2 months ago 00:09:25 1
КУРИЦА ПО ВЕНГЕРСКИ - это бесподобно, слов нет, так вкусно!
2 months ago 00:01:49 34
Делюсь МОИМ ЛЮБИМЫМ рецептом ВКУСНОЙ и СОЧНОЙ СВИНИНЫ запеченной в ДУХОВКЕ | СВИНОЙ ШАШЛЫК В ДУХОВКЕ
2 months ago 00:09:35 1
ТУРЕЦКИЕ САЛАТЫ К ШАШЛЫКУ. БЫСТРО, ЛЕГКО, ВКУСНО.
2 months ago 00:01:01 1.8K
Вкусная и здоровая пища
2 months ago 00:02:34 1
Вкусные оладьи кабачки с мясом!
2 months ago 00:04:06 1
🥕 Универсальная овощная заправка в томатном соусе на зиму! 🍅 Заготовка для первых и вторых блюд 🌶
2 months ago 00:00:27 23
Видео от Эфирный журнал.
2 months ago 00:01:11 2
Ешь Искусство серия “ЭГО“ с Ксенией Собчак!
2 months ago 00:00:59 1
Кружевной хворост на жидком тесте за 15 минут Люда Изи Кук фигурный хворост восточная сладость к чаю
2 months ago 00:10:48 1
Меняйте только гарниры! Невероятно вкусные, сочные, воздушные котлеты!
2 months ago 00:00:52 7
Рулет из свиной рульки: пиршество для гурманов 🤤
2 months ago 00:08:10 3
Кухня. Почему кролик не любит высоких температур и как правильно использовать вакуум
2 months ago 00:05:06 1
Вкусный Проверенный Рецепт Маринованного Перца в Масле на Зиму!
2 months ago 00:08:07 1
Лечо с грибами на зиму - сытный и вкусный салат
2 months ago 00:08:40 1
✨ГАТА С ЯБЛОЧНОЙ НАЧИНКОЙ с орехами и изюмом Люда Изи Кук гата печенье с начинкой восточные сладости
2 months ago 00:10:01 1
КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ АРТИШОК | Как Чистить Артишок | Блюда из артишока | Artichokes