7 базовых прыжков на батуте | Выпуск 20

В этом видео идёт объяснение базовым прыжкам на батуте, а также проведена аналогия с положениями и прыжками в чирлидинге. К примеру прыжок той-тач повторяет прыжок складка ноги врозь на батуте и положение в акробатике “разножка“. 1. Отход вверх; 2. Прыжки в группировку, согнувшись и ноги врозь; 3. Поворот на 180; 4. Прыжок на четвереньки; 5. Прыжок в сед; 6. Прыжок на живот; 7. Прыжок на спину. ВК: Сайт: