SCUOLA CALCIO: 10 ESERCIZI CONTROLLO PALLA E SALTO AL FILO SINGOLO | TECNICO COORDINATIVO

Nel video di oggi vi presenterò un’esercitazione tecnico coordinativa al filo singolo che vi permetterà di allenare insieme il controllo della palla e il salto. Esercitazione utile per le categorie della Scuola Calcio. Con questo esercizio miglioreremo il tocco palla, la conduzione palla e la qualità del controllo in spazi stretti combinandolo con la capacità coordinativa del salto. Il lavoro consiste nel far passare la palla sotto il nastro e contemporaneamente seguirla attraverso un salto sopra il nastro spostandosi alternativamente con saltelli laterali a destra e sinistra. Fondamentale sarà trovare il giusto timing tra tocco palla e salto. Si tratta di un’esercitazione che può risultare molto utile e divertente da svolgere per le varie categorie della Scuola Calcio a partire dai Piccoli Amici, Primi Calci, Pulcini e Esordienti; può essere proposta con successo anche nel Settore Giovanile come attivazione tecnico coordinativa. L’ese