Ей почти 90, а сыну 60 лет .. Фитнес тренер из Ливана Нахида Абдем

В 88 лет женщина устроилась работать фитнес-инструктором. И ее форме завидуют женщины на 40 лет младше ее. Благодаря регулярным занятиям спортом и фитнесом можно действительно выглядеть значительно моложе своих лет. Это не секрет. Но Нахида Абдем бьет все рекорды для своего возраста. Фитнес-инструктор из Ливана обладает просто сумасшедшей формой в свои 88 лет. Самое интересное, что спортом Нахида увлеклась лишь в 50 лет, тогда она начала свои первые тренировки. Занятия ей посоветовал врач, к которому женщина обратилась с больным коленом. Сначала она только осваивала тренажеры и даже стеснялась приходить спортзал. Фитнес так увлек женщину, что уже через несколько лет она получила сертификат тренера. Правда, тренировать Нахида на самом деле не планировала. Она повесила сертификат на стенку и продолжила заниматься для себя. Но вскоре друзья уговорили женщину заняться тренерским делом. Так она стала вести групповые занятия и быстро поняла, что ей это очень даже нравится. Почти всегда у Нахиды отл