разобрал самые популярные мифы в питании, которые до сих пор у тебя в голове!

мифы которые отравляют твои мозги и тело, питание которое приводит к срывам и несет антинаучный подход. если хочешь достичь результата без выбрасывания из рациона любимых продуктов наслаждайся просмотром. Надеюсь я разрушил твои предрассудки по поводу здорового питания.