Упражнение для мобилизации наших лопаток

Упражнения для мобилизации наших лопаток очень круто подойдёт тем, у кого есть напряжение в шейно-воротниковой зоне, проблемы со спиной и болевые ощущения в районе грудного отдела. Выполняем по 10-15 повторений с каждой стороны, желательно три подхода. Приглашаю вас получить БЕСПЛАТНОЕ упражнение, которое я подберу после диагностики вашей самой проблемной зоны. Зарегистрируйтесь сегодня и в течение пары часов получите желанное и эффективное упражнение. Ссылка на телеграмм канал #какправильнопитаться #сжиганиежира #адскаятренировка #набормассы #лечебнаядиета #здоровыйобразжизни #фитнесзавтрак #тренировкадляпохудения #выпады #зумба #какнакачатьягодицы #аэробика #подтянутоетело #худеемвбёдрах #упражнениянавсётело