Всех приветствую 🤝
На нашем канале вы найдёте :
-мотивацию
-программы тренировок
-советы
-секреты
-грамотное выполнение упражнений
И не только ….
Так же подписывайтесь на наш Инстаграм
⁃
Меня зовут Евгений Экштайн
-Владелец сети IDOL GYM
-Специалист по подготовке профессиональных спортсменов
-Специалист по реабилитации
Так же подписываемся на мой Инстаграм
(
На моей странице вас ждёт :
-программа питания
-живое общение
-тренировки
И многое другое !!!
Так же вы найдёте очень много полезной информации в TikTok
()
#тренировка #CARDIO #КАРДИО #спорт #idolgym
2 views
1870
602
3 months ago 00:02:37 1
А Мне Хорошо С Тобою!
3 months ago 00:00:47 1
По системе ЕМОМ можно качественно тренироваться включая упражнения силовые,гимнастические или кардио
3 months ago 00:12:47 1
ТИХОЕ КАРДИО ДОМА *СЖЕЧЬ ЖИР* 🔥 БЕЗ ПРЫЖКОВ, СТОЯ, ИДЕАЛЬНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
4 months ago 00:29:32 1
MZLFF, Yan Dilan, ШУММ, LeTai, Канги, STED.D. Сделали хит. Трек за 5 минут. Шоу Биг Коллаб
4 months ago 00:11:39 1
КАРДИО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ БЕЗ ПРЫЖКОВ 🔥 10 МИНУТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
4 months ago 00:18:47 1
Какое КАРДИО делать для Рельефа и Дыхательной Системы без потери МЫШЦ💪
8 months ago 00:02:44 1
Лучше МАЛЕНЬКИЙ, Но СВОЙ! Хороших Выходных!
9 months ago 00:02:52 1
Три Белых Лилии Для Хорошего Настроения!
1 year ago 02:20:03 1
Прогулка вдоль Лимана. Кардио 8 км за Лангустинами в магазин Царские Раки.
1 year ago 00:10:27 1
Хочешь иметь идеальную фигуру? Танцуй!!! Cardio Dance !!! Танец - это лучший спорт!!
1 year ago 00:04:34 3
В погоне за КАРДО
1 year ago 00:34:31 1
Идеальное силовое кардио с гирей и скакалкой - сила, выносливость и хорошее начало дня!)
1 year ago 00:36:17 1
ПЕРЕЕЗД в ГЕРМАНИЮ из БЕЛАРУСИ / БЛЮ КАРД - ХОРОШАЯ РАБОТА в ГЕРМАНИИ / ИЗУЧЕНИЕ НЕМЕЦКОГО ЯЗЫКА
1 year ago 00:03:29 1
Оставайтесь С НАМИ, На Волне Хорошего Настроения!
2 years ago 00:03:05 1
Хорошо, Что Просто Все ХОРОШО! Пусть Так И Будет!
2 years ago 00:15:05 18
15-мин интенсивная кардио-тренировка всего тела для хорошего настроения. 15 MIN HAPPY SWEAT - Full Body Intense Cardio Workout | Good Mood | No Equipment, No Repeat
2 years ago 00:55:41 4
Кардио НЕ РАБОТАЕТ для жиросжигания. Как делать КАРДИО новичкам. Интервью с тренером Олега Тинькова
2 years ago 00:01:39 1
Эллиптический тренажер YAMOTA CARDIO
2 years ago 00:08:47 1
ТАНЦУЙ И ХУДЕЙ 💃 HAPPY CARDIO / зарядись хорошим настроением
2 years ago 00:19:36 1
Жиросжигание и бег. Обзор мнения Никулина. Кардио: продолжительность и интенсивность