Упражнение для растяжки мышц спины

Выполняя это упражнение необходимо чувствовать легкость и слабое растяжение мышц спины, особенно грудного отдела. ♻ Тренировка из формата уроков BE STRETCH. ⚐ Совсем скоро стартует ежедневный марафон по растяжке ☛ Запись на МАРАФОН по РАСТЯЖКЕ тут ＄＄＄ Поддержите проект донатом ➠ ➥ Упражнение входит в основу базовых систем по профилактике болей в спине и оздоровлению. ☛ Все программы тренировок ☛ Instagram канал 🍃 RE OXY - гармония тела и разума. #растяжкаспины #упражнениедляспины