Как скоро ждать результатов при выполнении упражнений для улучшения зрения

Один из самых частых вопросов - как долго нужно делать упражнения для глаз, чтобы исправить зрение? Также часто спрашивают - сколько времени нужно заниматься, чтобы исправить такое-то количество диоптрий? Я постарался дать максимально подробный ответ на эти вопросы...