Готовимся к лету! Жиросжигающая кардио-тренировка | ПроАктив

Тренер Павел Сыроежкин подготовил интенсивную кардио-тренировку, чтобы дать отпор лишним килограммам быстро и эффективно. Этот комплекс упражнений универсален: его можно повторять дома, в зале и на свежем воздухе. Напомним, что кардио-нагрузки стимулируют выработку “гормонов счастья“, поэтому тренируйтесь и поднимайте себе настроение😉 * Перед изменением режима физических нагрузок рекомендуется проконсультироваться со специалистом.