Video by Yulia Bakieva

Какое-то время назад у меня было состояние тревожности, беспокойства, растерянности, страха, с утра я могла встать с чугунной головой, мне трудно было просто расслабиться 😢 Даже когда я приезжала на своё любимое озеро в ЧГ, вокруг никого не было, над душой никто не стоял и не долбил, что не так живу и не тем занимаюсь, но все эти конфликты долбили изнутри и я не могла просто насладиться моментом там где я есть. Это был ад, как в голове, так и в теле. Мне просто хотелось насладиться гладью и мерцанием воды, почувствовать тепло воздуха, его ароматы и эти мгновения были секундные, а потоки мыслей меня куда-то гнали что-то делать делать делать, из серии: что сидишь тут расслабляешься, сейчас все работают мучаются, но работают, а ты захотела расслабиться и это сковывало и обездвиживало ещё больше. Я молила Богов, чтобы помогли мне справиться с этим адом и они помогали через книги, людей. И здесь в описании всего лишь маленький % того шума который был в моей голове. А после я стала замечать, что так живёт большинство, достаточно обратить на сбитое дыхание людей при общении в абсолютно спокойных условиях - это видно по движению грудной клетки. В общем лет так 10 ежедневных трудов, книга за книгой, эзотерика, психология, медитация, цигун, танцы, продышки, природа, спорт, инсайт за инсайтом и это случилось🥳 Несмотря на то, что у меня сейчас очень “забавная“ ситуация я спокойна, я просыпаюсь с улыбкой и благодарностью и желанием созидать, действовать. Я увидела большую разницу, где я чувствую жизнь, а не состояние выживания. Да, природа и танцы - это то, что меня двигало, вдохновляло и питало. А на днях я наконец-то позволила отпустить ситуацию и расслабиться, катаясь на скейте, качелях, читая, созерцая фонтан в собственном дворе рядом с моим домом, да ещё моего любимого фиолетового цвета - на видео вы можете посозерцать😋 Как прекрасны тишина и спокойствие внутри, как здорово чувствовать своё тело даже если возникают остаточные реакции и это прекрасный повод трудиться дальше и восхищаться тем насколько интересно мы устроены 💗 А ещё я убедилась в том, что спокойствие идёт изнутри, а не по причине того, что вокруг - человек даже находясь в самом волшебном месте Мира может быть БЕСпокойным... И пусть спокойствие прибудет, возродиться в каждом, кто этого желает 🙌 Девушек, кто хочет позаботиться о своём состоянии, теле я как всегда приглашаю танцевать со мной онлайн🌸💃 Так же приглашаю в свою группу, где уже есть несколько обучалок по танцу живота и видео с природой 😍