В скором времени мы запускаем новые направления: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🤰Программа “9️⃣ месяцев“ - это: 🔸Занятия для беременных (1-3 т

В скором времени мы запускаем новые направления: ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 🤰Программа “9️⃣ месяцев“ - это: 🔸Занятия для беременных (1-3 триместр); 🔸Рациональный набор веса; 🔸Подготовка к родам; 🔸Снятие усталости и отеков. ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ ✅Систематические занятия помогают справиться с токсикозом и облегчить симптоматику данного периода; ✅Дыхательные упражнения и кардио-нагрузка снижают риск гипоксии плода (кислородного голодания). ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👪Программа “Мама Малыш“ - это: 🔹Совместные занятия для мам и малышей в возрасте от 5 месяцев до 1,5 лет, с целью улучшения физической формы матери в послеродовой период и развитие двигательной активности ребенка; 🔹Сбалансированная нагрузка на все отделы позвоночника; 🔹Восстановление мышц живота в послеродовой период; 🔹Укрепление всего мышечного корсета, коррекция фигуры; 🔹Игровая форма занятия для развития ребенка; 🔹Приобщение младенца к спорту, а также эффективно проведенное время совместно матери и ребенка; ᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠᅠ 👶На занятии дети будут являться “тренажерами-ут