Немного “школьной работы“ сочетание ударов с шагами вперёд - назад, также в конце показал небольшую комбинацию которую нужно выполнять новичкам для координационной работы, хотя здесь все упражнения задействуют ваши координационные способности, для полного понимания смотрите полное видео на моем ютуб канале, ссылка в шапке профиля! Дорогие друзья с вас подписка и лайк👍🤜
.
#бокс #шмидтБокс #шаги удары #тренировкипобоксу #тренер #тренеровкапобоксу #тренерспб #техникабокса #boxingtraining #boxer #boxinglife #boxinggym #boxing #boxingcoach #шмидтбокс
Также друзья подписываемся:
@schmidt_boxing
Записывайтесь на групповые и индивидуальные тренировки в Центральный зал бокса по адресу: Владимирский пр. 19
ТЦ Владимирский пассаж 4 этаж
Ваш тренер Александр Шмидт 🥊
1 view
203
55
2 weeks ago 00:00:00 1
Итоги звонка Трампа Зеленскому. Атака дронов на Саратовскую область. Операция Израиля в секторе Газа
3 weeks ago 13:25:33 5
Шелест: ВСЕ СЕРИИ ПОДРЯД
3 weeks ago 00:33:25 1
Хитрый ход США: пойдёт ли Россия на компромисс? Ростислав Ищенко
3 weeks ago 00:42:29 4
Срочно! Путин против плана Трампа. В Москве взрывы. Украина и США вышли на переговоры / Важное LIVE
3 weeks ago 00:56:02 1
Киселев. Дочь Путина потребовала остановить войну, Трамп выжил из ума, драка Маска с Рубио
3 weeks ago 00:20:09 5
КВАНТОВЫЙ ПЕРЕХОД. ПРИЗНАКИ ПЕРЕХОДА. Ответы на вопросы: “Что человек испытывает? Что ощущает?
4 weeks ago 00:00:00 1
⚠️Атакованы пром. объекты и энергетика, жилые дома. Прорыв ВС РФ: ВСУ отрезаны / Утренний эфир
4 weeks ago 00:14:08 3
10 минут назад! США Оставляют Украину БЕЗ ОРУЖИЯ: Трамп запретил поставки! Москва готовит удар!
4 weeks ago 00:25:06 1
❗ПРЯМО СЕЙЧАС! АВИАЦИЯ НАТО НАД РФ! СРОЧНОЕ ЗАЯВЛЕНИЕ ИЗ ЛОНДОНА! ВСУ ПРОРВАЛИСЬ! | Горячая Точка
4 weeks ago 00:47:28 18
Срубал Одним Ударом! Редкостный Нокаутер из Киокушинкай - Франциско Фильо
1 month ago 00:07:24 3
Масштабный митинг в центре города. Тысячи людей вышли отстаивать свои права
1 month ago 00:26:29 1
Канада нанесла ответный удар еще сильнее — и теперь США в ловушке: рискнуть всем или отступить.
1 month ago 00:08:50 1
Разорение граждан? Бектенов инициирует новые налоги!Казахстанцев ожидает экономический удар–кризис!
1 month ago 00:03:41 1
Депутат Госдумы Федоров предложил нанести ядерный удар по США и допустил смерть 10 тыс. американцев
1 month ago 01:31:52 6
Александр Кузмак | Главное чтобы “Спартак” приносил радость | Новости “Спартака” | КБП
2 months ago 00:23:24 1
ЭНЕРГОБЛОКАДА КАЛИНИНГРАДА И ЭВАКУАЦИЯ ПЕТЕРБУРГА. УДАР, КОТОРОГО НЕ ЖДАЛИ