Упражнения на отведение руки с Bungy Pump и утяжелением от NordicPro
Делимся полезными упражнениями на отведение руки. Записывали их в начале пандемии в поисках полезностей, которые можно делать и дома.
Отведение руки назад - элемент, который часто страдает при освоении техники скандинавской ходьбы и требует пристальной работы.
Если у вас есть палки BungyPump, то их можно использовать для таких отработок. Либо же брать эспандеры.
Видео тоже есть на нашем канале
Еще упражнения можно найти в нашем профиле Instagram. Присоединяйтесь!
Палки ждут вас в магазине NordicPro в Москве и с доставкой по всей России.
Проконсультируем по товару, расскажем об инструкторах
Телефоны: 7 916-627-64-97, 7-925-495-50-11
Непринуждённое общение, новости и акции , подписывайтесь!
Facebook
#скандинавскаяходьба #палкидляскандинавскойходьбы #nordicpro&
1 view
350
88
1 week ago 00:08:46 1
Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК
1 week ago 00:07:38 2
Упражнения при грыжах и протрузиях в шейном отделе позвоночника | ЛФК