Сегодня поговорим о кофе! Чего от кофе больше пользы или вреда? Какие дозировки безопасны? Как он работает? Кому вообще нельзя пить кофе? Разберемся сегодня в новом видео!
Тайм-коды:
0:42 - Польза кофе
01:10 - Почему кофе нас бодрит?
02:35 - Энергетическая ипотека. Как пить кофе для бодрости правильно?
03:50 - Кофе и депрессия
04:10 - Генетика и кофе - CYP1A2
04:40 - Сердце и кофе. Сколько чашек в день можно пить кофе?
05:40 - Сколько чашек в день можно пить кофе?
ДНК-тест MyWellness