«Як медитувати» Сакйонг Міпам Рінпоче. Шамбала

Я всегда призываю к пониманию того, зачем вы медитируете... Мы не можем медитировать только за счет позы — важно наше отношение. Наше воззрение и подход выражаются во фразе «Зачем я медитирую?» То, что медитирует, — это наш ум, наше отношение, мы сами... Сегодня я хотел бы поговорить о том, как научиться медитировать и практиковать это. И в частности, о том, как приступить к медитации и относиться к ней. © Copyright 2008 Mipham J. Mukpo Біогр