Социальные сети Нины Реабилитация после травмы

«Рада, что я больше не хожу на этих костылях. Наконец-то они подарили мне возможность снова быть Кристофером Уокена. Ладно, старческие шутки в сторону… Приготовьтесь, это длинное видео и подпись к нему еще длиннее. И еще кое-что... 😂🫣 Многие люди в комментариях спрашивали: “Что случилось?”, “Как у тебя дела?”, “Когда ты сможешь ходить?” и прочее. Мне нравится, когда здесь легко и весело. Но когда я впервые получила травму, Линдси Вонн опубликовала сообщение о своей операции на колене, и это заставило меня почувствовать себя менее одинокой. Поэтому я решила поделиться своим опытом в надежде, что это поможет другим людям, оказавшимся в такой же ситуации, найти утешение или, по крайней мере, узнать, чего ожидать на долгом пути восстановления после разрыва ПКС, мениска, а в моем случае также перелома плато большеберцовой кости. Это отстой. Я не собираюсь приукрашивать это. Иногда Вселенная посылает тебе послание, которое ты на самом деле не хочешь слышать. В моем случае Вселенная не просто просила… она настойчиво советовала мне притормозить. Для человека, который считает себя «в высшей степени независимым», с «шилом в одном месте», который не может усидеть без дела, это было особенно сложное время. Быть неподвижной и настолько зависеть от других — нелегко. Просить о помощи еще сложнее, но у меня не было выбора. Мои друзья действительно проявили себя самым прекрасным образом. Каждый из вас знает, о ком я говорю. Благодарю вас от всего сердца. Потому что, по правде говоря, все упоминают о физической боли (и да, это было чрезвычайно болезненно), причиняемой травмой, но редко говорят о моральных последствиях, которые она приносит. Я очень переживала, когда впервые получила травму, потому что не хотела «беспокоить» людей или доставлять им неудобства. Я действительно боролась с громкими голосами в своей голове, которые твердили, что я обуза. Мне еще нужно кое-что сделать на терапии. Я начинаю понимать, что окружение очень важно. Мы не можем все делать в одиночку. Мое тело так долго находилось в неподвижности, что, наконец, начало двигаться, и я начала медленно оказывать давление на ногу, что сильно изменило мое психическое состояние. Я пытаюсь быть добрее к себе, напоминая себе, что это временно и все наладится. С тех пор как я начала немного ходить пешком и путешествовать, я чувствую себя гораздо лучше, я наконец-то вижу свет в конце тоннеля💫»