ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение, которое БЫСТРО снимет боль в пояснице! #упражнение #спазм #поясница #боль
👉Получи консультацию по ссылке в шапке канала!
Или по телефону → 7(495)489-08-88
Здравствуйте, с вами Сергей Длин.
Сегодня я расскажу об упражнении, которое избавит вас от боли в пояснице. Сталкивались ли вы с тем, что поясница спазмируется? Что в таком случае делаете? Пишите в комментариях!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#упражнение #спазм #поясница #боль #болитпоясница #спазмпоясницы #доктордлин #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte -
► Сайт -
► Rutube -
► Telegram -
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь →
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: prhohlova@
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом.
1 view
21
3
4 minutes ago 00:33:39 1
ПЛОСКИЕ ГУБКИ - как сделать сепарацию/выворачивание губы в плоскости / ТРЕНИРОВКА НА КУРИЦЕ
21 minute ago 00:14:39 1
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
37 minutes ago 00:00:58 1
Как сократить время тренировки на 70% без потери эффективности
45 minutes ago 00:28:55 1
Лечение боли в спине
53 minutes ago 01:02:48 1
Мастер-класс. Пройти сейчас. Омоложение лица, удлинение шеи, расслабление позвоночника. Осанка.
1 hour ago 00:25:52 1
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Делай всего 3 упражнения на внутреннюю часть бедра в любом возрасте
1 hour ago 01:23:59 1
Нейробиолог: Как не отупеть к 50 годам. Связь слабоумия и привычек | Владимир Алипов
2 hours ago 00:19:17 1
АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон
2 hours ago 00:08:28 1
ТОП 10 упражнений для похудения. Как убрать живот и снизить лишний вес
2 hours ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
3 hours ago 00:17:07 1
Как снять боль в пояснице, не вставая с постели. 5 эффективных упражнений для спины.
3 hours ago 00:14:19 1
12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять Дома
4 hours ago 01:05:41 1
Учителю-практику: как подготовить к ОГЭ по английскому языку на максимально высокий балл
4 hours ago 00:09:55 1
7 минут массаж лица для подтянутой и сияющей кожи // Лучшие упражнения фейсбилдинга и лимфодренажа
4 hours ago 00:10:21 1
Тренировки для силы и здоровья после 35 лет. Функциональная калистеника
5 hours ago 00:11:08 1
Активная зарядка для всего тела от йога преподавателя | без коврика | утренняя практика
5 hours ago 00:02:24 1
Эти упражнений уберут боль в шее. Как избавиться от боли в шее?
5 hours ago 00:09:21 1
3 супер-упражнения от ХОЛКИ НА ШЕЕ. Как убрать холку, или вдовий горбик.