У всех межбровка уходит, а вам ничего не помогает😠 Что делать?✅ Смотрите видео и читайте👌🏼

Межбровка — это мимическая привычка. Ни гравитация, ни возрастные изменения здесь ни при чем. Мы сами ее создали, и сами с ней мучаемся. Поэтому и помочь можем мы сами. 1️⃣ Это очень напоминает совет из женского журнала, но вы РЕАЛЬНО попробуйте. Заведите в телефоне напоминание на каждые 15 минут. И как только звенит будильник, расслабляете нахмуренную межбровку. Говорите себе: — Так, Маша, спокойно. Чего опять нахмурились? Расслабляемся, поглаживаем нежно свою межбровку, выдыхаем🧘🏼‍♀️ Со временем у вас появится привычка не хмуриться, а вовремя расслабляться💁🏼‍♀️ 2️⃣ Снимаем напряжение. Коврик Кузнецова, медитации, дыхательные практики. Все, что помогает вам ослабить сильнейшее внутреннее напряжение. Подумайте, что вас постоянно тревожит и действительно ли это стоит такого количества вашей энергии. 3️⃣ Локальные техники, как в прошлом Рилсе. Мы помогаем с