? Медитация для начинающих: урок 4 | Визуализация в медитации. Второй этап медитации.

В этом видео основатель онлайн-марафона здоровья и йоги HYLS Максим Погуляев, расскажет, о втором этапе медитации — визуализации, а также о том: - из скольких частей состоит медитация; - как правильно визуализировать во время медитации; - как правильно медитировать. ? Чтобы улучшить качество практики, смотрите бесплатный наш курс по медитации: Хотите медитировать регулярно и внедрить другие привычки здоровых людей в свою жизнь всего