3 РЕЦЕПТА СМУЗИ: ЯГОДНЫЙ, ФРУКТОВЫЙ, КАРАМЕЛЬНО-ШОКОЛАДНЫЙ
Ингредиенты
ягодный смузи:
малина - 100 гр
клубника - 100 гр
черника - 100 гр
базилик - 2-3 листика
стевия - 3 капли
вода очищенная - 150 мл
банан - 1/2 шт
фруктовый смузи:
персик - 1 большой
абрикос - 1 большой
яблоки - Гренни Смит - 1/2 шт;
лайм - сок - из 1/4 шт
банан - замороженный - 1 шт
вода очищенная - 100 мл
шоколадный смузи:
банан - 3 шт (обычные/замороженные - 50/50)
какао - 5 гр
специи - кардамон, мускатный орех, корица, имбирь - по щепотке или по вкусу
финики - 2 шт
ваниль - эссенция - 1 ч.л. или ванилин - на кончике ножа