#1 ГОЛОСОВОЙ ТРЕНИНГ: ОСНОВЫ ПОСТАНОВКИ ГОЛОСА

Как самостоятельно тренировать голос, чтобы он был сильным, звучным, красивым? Если вы еще не знаете с чего начать, эта видео тренировка поможет вам наработать базу, которая состоит из 3 важных элементов: 1. Диафрагмальное дыхание. Есть стереотип: чтобы громче говорить, нужно набрать полную грудь воздуха. Это абсолютно неправильно! Чтобы громче говорить, нужно активировать дыхание и диафрагму. Для правильной и здоровой работы связок нужно, чтобы воздуха было мало и направлять его вниз живота без поднятия груди, плечей или напряжения мышц шеи. 2. Гибкая диафрагма. Именно она помогает нам правильно распределять воздух и выдыхать медленно. Диафрагма также служит развитию дикции 3. Расслабленные челюсти. Чтобы голос лился большой струей, нужно правильно открывать рот. В этой видео тренировке я показываю упражнение, которые целенапрвленно развивают 3 главные элемента. Прежде, чем начать тренировать голос, я рекомендую вам посмотреть 2 часть, в которой я подробно объяснила как нужно делать каждое упражнение, на что концентрироваться и какой результат вы получите: Тренинг длится 15 минут. Лучше всего повторять тренировку каждый день в одно и то же время и месте, чтобы вы могли лучше концентрироваться на упражнениях. Напишите в комментариях как вам нравятся такие тренировки, все ли понятно? Рада вашей обратной связи! В моем Телеграм канале найдете еще больше интересной информации: Индивидуальные сессии: Блог: #голос #тренировка #самопрезентация #диафрагма #дыхание #челюсти екатерина кардакова дыхание маткой как улучшить дикцию публичные выступления постановка голоса тренинг по голосу уроки вокала в скайпе правильное певческое дыхание