ПСИХОЛОГИЯ ПОХУДЕНИЯ

Подпишись на канал , чтобы первым смотреть наши новые видео! Каждый из нас если не пытался, то хотя бы раз задумывался о том, чтобы похудеть, но часто нас подстерегают психологические проблемы, а именно: 1. Стресс. Если вы испытываете стресс часто, то организм начинает запасать жир как энергию — чтобы хватило сил на борьбу с последствиями перегрузок нервной системы. 2. Неверие в себя. Это закон жизни, против которого бессильна любая диета. Если вы не верите в свой успех, то с вероятно