Профилактика здоровья осенью. Вебинар

Профилактика здоровья осенью. Вебинар . Кондратьева Светлана Борисовна - врач компании Мицеллайн, врач профилактической медицины, врач эпидемиолог, врач по предоставлению дистанционных медицинских услуг по вопросам короновирусной инфекции, нутрициолог. Для многих людей осенний сезон ассоциируется с холодом, дождями и простудой. Организм человека чутко реагирует на изменения светового режима, температуры, влажности воздуха и иных параметров окружающей среды при смене времен года. Именно поэтому так часто мы страдаем от плохого настроения, усталости и депрессии в осенний период. В этом видео вы узнаете о том, как можно помочь организму справиться с изменениями погоды, правильно перестроить его на новый режим работы и отдыха, избежать простудных заболеванийи и какие ФН напитки компании Мицеллайн могут помочь Тайминг: 0:14 Вступление 1:16 Актуальность проблемы 3:43 Профелактические меры - 4:00 - Высыпаться - 5:09 - Заниматься физической активностью