Ввиду того, что тренажерный зал “Хардкор“, в котором я тренировался последние месяцы, внезапно закрылся - возвращаюсь к домашним тренировкам.
Начал естественно с блобов и сразу анлокнул 3 ачивки: подъём без указательного пальца 21кг левой и 24кг правой, подъём без мизинца левой 21кг
#gripsport #bloblifting #novokuznetsk #KuzGrip #Silarukov #pinchgrip #armlifting #грипспорт #кузнецкийхват #силахвата #армлифтинг #Силаруков #щипковыйхват #подъёмблоба